Нүүр / Өндөг
Эрдэмтэд өглөө ямар хоол идвэл тохиромжтой болохыг судалж, өндөг хамгийн тохиромжтой хүнс болохыг тогтоожээ. Өглөөний цайгаа уухдаа өндөг тогтмол идэж байвал өдрийн турш эрч хүчтэй ажиллах тэжээли...
Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнгийн судалгаагаар монгол хүн селений дутагдалтай болох нь тогтоогдсон. Хүний цусан дахь ийлдсэнд агуулагдах селений зохимжит дундаж хэмжээ 110-120 мкг/л байдаг бол м...
Өндөгний найрлаганд кальци, фосфор, төмөр, натри, кали, цайр, магни байдаг. Нэг өндгөнд кальци 0,28 грамм буюу шард нь 0,26 гр, цагаан уурагт нь 0,2 гр агуулагддаг. Бүтэн өндгөнд фосфор 0,9 гр бую...
Ганц ширхэг өндгөөр нүүрнийхээ арьсыг сайхан харагдуулахыг хүсэж байна уу. Тэгвэл та бүхэнд гэрийн нөхцөлд өндөгний шар болон цагаанаар бигнүүр бэлтгэх аргыг хэрэглэж үзэхийг зөвлөж байна. Өндөгни...
Хүний биеийн нэг өдрийн хоолны хамгийн зөв эхлэл нь уурагтай хүнс хэрэглэх гэж судлаачид дүгнэсэн. Өглөөг зөв эрүүлээр эхлэхэд зориулагдсан стандарт өндөгнөөс жингийн хувьд илүү, ихэвчлэн хоёр шар...
2019/01/03
13713
2017/08/29
4581
2019/01/09
4368
2019/05/29
4141
2017/10/31
2977
